皆さんこんにちは！

このタイトルを見て、ＷＢＣ＝ワールド・ベースボール・クラッシック⚾と思った方は

最低10名はいるんじゃないかと思っている、広報小山です。

ＷＢＣトレーニングとは、

『well-being＆Coachingトレーニング』

のことなんです！

皆さんのwell-being、そしてチャンスメイク力の向上を支援するために、

well-beingとコーチングについて継続的に学習する

Well-Being ＆ Coachingトレーニング（略称WBC）

WIL人材開発部によって今期から新たに開設されました！

「well-beingリーダー」「チャンスメイクリーダー」を目指す人の講座で全6回！

こちらの講座は、一般社員～リーダー向けのため、

私はオブザーバーとして参加させていただきました。

WBCトレーニングは全6回。トレーニングメニューはこんな感じです！

■WBCトレーニングの全体像

第1・2回：Knowledge（知識）→well-beingに関する基本的な知識　☜ここまで終了

第3・4回：Being（在り方）→どのような存在の仕方でかかわるのか。

第5・6回：Doing（行い方）→どのような方法でかかわるのか。

第1回、2回のテーマはこちら。

【WBC第1回：Well-Being & Coaching 入門】

【WBC第2回：わたしのwell-beingからわたしたちのwell-beingへ】

2回目の様子を少しだけご紹介します！

3つの共通点は「人間関係」

代表的なwell-being理論には、

私たちに馴染みのあるセリグマン博士の「PERMA」理論、

そして慶応大学の前野隆司教授の「幸せの4因子」

そして今回新たにタンベルシャハー博士の「SPIRE」理論を学びました。

そして、この3つの代表的理論には実は共通点があります。

それは、

「人間関係」

なんです。

この人間関係の「質」こそが心に大きく影響するんだそうです。

（それぞの理論を詳しく知りたい方は、人材開発部の鳥谷部さんに聞いてみて下さい！）

わたしのwell-beingを大切にすることと同時に、

わたしたちのwell-beingを大切にすることが、

well-beingのための最良の道

ではどうやって人間関係の「質」を高めることができるのか？

その方法をワークを行って体験しました。

ここは体験学習によって理解するものとなっていますので、

ぜひ、ご参加の時をお楽しみに！

2回参加してみて思うこと・・・

• まだまだ2回しか参加していないですが、
  
  　・勝手な思い込みが外れる
  　・何にフォーカスをするかによって見えていなかったものが見える
  　・自分のwell-beingが変われば周りにもwell-beingが伝染する
  　・受信と発信の感度を高めることで人間関係の質に変化が起きそう
  
  などなど、毎回2時間のトレーニングですが毎回お腹一杯です笑
  
  また、私は、「SPIRE理論」なるものを初めて知って、
  人間にとってネガティブ感情もとても大切だし、だからこそ
  

  ＜ネガティブ感情を受容＞することの大切さ

  を知りました。
  
  そして、なんといっても、参加者の皆さんがとても前向きで、
  学ぼうという姿勢が素晴らしいです！！

WBCトレーニングは、一方的に講師が話すのではなく、

ワークを行ったり、その時感じたことを伝えあったり、

ありのままの自分で参加することができます。

現在のWBCトレーニングは満員ですが、

次回の機会があれば、ぜひ皆さんも参加してみてください！

きっと、今行き詰っている人や人間関係に悩んでいる人、

well-beingをもっと向上させたい！と思っている方には凄く学びになると思います。

もっと若いころに知っていれば・・・と思いますが、

今学べていることに感謝したいと思います！

人はいくつになっても変われるんだと信じて・・・