【ウィルカラ】Vol.45|学ぶ(learning)×Well-being|◎働きながらの効果的な勉強法とは?◎おもしろ資格・検定紹介も!
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こんにちは!ウィルオブ・ワークSA人事部の東川です!
前回に引き続き「ILL×well-being」というテーマに沿って社員の皆さんが
ポジティブになれるようなコンテンツ制作&発信ができればと思っております😊
なにとぞよろしくお願い致します🌟
ウィルカラ 新テーマ「ILL×well-being」について
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– 私たちの「WILL」Vision –
「働く」「遊ぶ」「学ぶ」「暮らす」の事業領域において、
期待価値の高いブランディングカンパニーを創出し、
各領域においてNo.1の存在になる
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私たちが、世の中にたくさんのポジティブを届けるためには
まずはウィルグループ社員の私たち自身の「W・I・L・L」を高め
心身ともにwell-beingな状態であることが重要だと考えました。
🌸 Working 働く
🌻 Interesting 遊ぶ
🌴 Learning 学ぶ
🍚 Living 暮らす
「Work(働く)」についてはこれまでのウィルカラでご紹介してきましたので(もちろん、これからも続きます!)
今シーズンからは、新たに「Interesting(遊ぶ)」「Learneing(学ぶ)」「Living(暮らす)」の領域においても
私たちが、Well-being高く働くための「土台作り」のヒントとなるようなコンテンツを配信してまいります🎉
「SPIRE(スパイア)理論」
前回もご紹介させていただきましたが改めてWell-Beingを高める指標として、
「SPIRE(スパイア)」という5つのポジティブ要素がございます。
1.Spiritual Well-Being / 精神のウェルビーイング
自分の人生の目的や意義が何か。どんな価値観のもとに行動するのか。
今ここを感じているマインドフルな感覚などを分かっているか。もしくは感じている状態かどうか。
2.Physical Well-Being / 身体のウェルビーイング
生活に習慣として運動を取り入れているか。栄養のバランスを考えた食生活がおくれているか。
十分な休息が取れているか。身体的に良い状態が保てているか。
3.Intellectual Well-Being / 知性のウェルビーイング
新しいことを学び、知的好奇心を日々満たしているか。何かしらの挑戦に取り組んでいるか。
4.Relational Well-Being / 人間関係のウェルビーイング
人間関係が良い状態かどうか。互いに大切に思い合えるような関係でいられているか。
周囲との関係が自分自身と健全につながっている状態か。
5.Emotional Well-Being / 感情のウェルビーイング
心地よい感情が自分の中を流れているか。心地よくない感情に対しても、
レジリエンスを発揮して、穏やかな感情を維持できているか。
💡過去投稿記事💡
●Physical Well-Being / 身体のウェルビーイング
📝【ウィルカラVol.36】「食(Living)」×Well-being│4名に突撃インタビュー!食事にどのような価値を見出していますか?
https://big-smile.willgroup.co.jp/articles/19723.html
●Emotional Well-Being / 感情のウェルビーイングについて
📝【ウィルカラVol.39 】「遊ぶ(Interesting)×Well-being」ストレス解消法はコレだ!#推し事で心も体もリフレッシュ🎵
https://big-smile.willgroup.co.jp/articles/21569.html
●Spiritual Well-Being / 精神のウェルビーイングについて
📝【ウィルカラVol.44】あなたの目標を教えて!人生において大切な目的・意義に出会うために│精神(Spiritual)×Well-being│
https://big-smile.willgroup.co.jp/articles/23824.html
そこで今回は、Intellectual Well-Being / 知性のウェルビーイングに着目をして
新しいことに挑戦し、学び、知的好奇心を日々満たしていることでWell-Beingが向上するということで
学びをテーマに「資格・検定取得」に焦点を当てた内容をご紹介させていただきます💡
💡ちなみに、、、皆さんご存じでしょうか??
日本にはこんなおもしろくて珍しい資格検定があるんです!!!
わたし個人的には関西人なので【なにわなんでも大阪検定】がとっても気になります👀✨
(いや、でも全部気になるなあ・・・笑)
ご興味のある資格・検定ございましたでしょうか?
他にも【公認サンタクロース】【愛犬飼育スペシャリスト】などおもしろい資格・検定たくさんありました!!
「こんな面白くて珍しい検定持ってるよ~!」っていう方はぜひ教えてください😊
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ちなみに、、、ウィルグループには
資格取得を支援してくれる◎嬉しい制度◎があるって知ってますか?
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そうなんです!!
社員の計画的なキャリア形成の支援を目的に、会社が定めた資格を取得した場合
「資格奨励一時金」を申請することができます。
資格の難易度に応じて10,000円~なんと最大100,000円が支給される制度です✨
例えば・・・
キャリアコンサルタント:30,000円 第一種衛生管理者:50,000円
コーチングライセンス:100,000円 など
自身のスキルアップができることはもちろんこんな制度があることも嬉しいポイントですね💡
実際に積極的に学んでる人達に聞いてみよう!!
そこで今回は仕事・趣味関係なく、資格取得の経験がある方や絶賛勉強中の
こちらの4名の社員の方々にインタビューを実施しお話をお伺いしました!
✅ウィルオブ・ワーク管理本部 管理部:梅沢さん
✅ウィルオブ・ワークマーケティング本部 スタッフマーケティング部:髙田さん
✅ウィルオブ・ワークセールスアシスト事業部 人事部 採用戦略グループ:壷内さん
✅ウィルグループ人事本部 人材開発部:村上さん
「仕事と勉強の両立の仕方は?」 「そもそもどうして資格を取得しようと思ったのか?」
皆さんにとっても非常に参考になるインタビューになっております!!
是非、最後までご覧ください👀✨
- 現在勉強中or取得済の資格について教えてください!
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サウナが趣味なので、、、より知識を深めるためにも「サウナ・スパ 健康アドバイザー」と「熱波師」の資格を最近取得しました!
サウナ・スパ 健康アドバイザーに関しては、資格保有者は割引価格で利用できる
サウナ施設もあるので一石二鳥なんです✨
ちなみに他にも・・・
・第二種衛生管理者
・情報処理技能検定2級
・計算技術検定2級
・フォークリフト
・小型車両系建設機械
・アーク・ガス溶接
・販売士
・オープン・ウォーター・ダイバー
・救命技能認定
上記資格を保有しております! -
TOEICの点数向上に向けて現在勉強中です🔥
TOEICはおそらく知らない方はいらっしゃらないかな?と思いますが、
日常生活やグローバルビジネスにおける
活きた英語の力を測定する、世界共通のテストです。 -
キャリアコンサルタントの資格取得に向けて猛勉強中です!!
ひとりひとりに適した職業の選択や、能力開発の援助など、
その人のキャリアに関するコンサルティングを行う専門家で、
2016年4月より新たに国家資格試験として創られた資格です⭐ -
コーチングのプロライセンス(CPCC®/Certified Professional Co-Active® Coach)の
取得を目指して絶賛勉強中です✨
コーチングとはコーチングを受ける人(クライアント)が人生で実現したいことに焦点を当て、
その実現に必要な変化を起こすことをコミュニケーションによって支援するものです🌸
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なぜその資格を取得しようと思ったのですか?きっかけを教えてください!
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どの資格も基本的には自分の好きなことや趣味に紐づくもので
より深い知識や幅を広げたいと思い取得しています!
自分の好きなことに関しては勉強もはかどるんです・・・(笑) -
元々はTOEICを受験することは全然考えていなかったのですが
以前フィンランドに一人旅に行った時、カフェや駅で何人かに話しかけてもらった際
内容が全く分からずせっかくの旅がもったいなかったなぁ~という経験をしました。
そこから英語を勉強しようと思ったのですが、何か分かりやすい目標があった方がいいなと思い
自分の英語力の目安としてTOEICを受験してみようと思いました🔥!! -
今まで業務でスタッフの方や新卒学生の方からキャリアについてお話を伺う際、
“自分のその場の思い付き” で回答したら “何となく解決できた” ように感じた・・・
というような場面が多く、それらをきちんと知識や技術として会得し
自信をもって応対できるようになりたい!という思いから資格取得を決意しました✨ -
コロナ禍にオンラインで学びはじめたのがコーチングとの出逢いでした。
コーチングの考え方や在り方を学ぶにつれ、自分自身がなりたい自分を
見つけることができたので、もっと学びたい!と思ったのがきっかけです。
コーチングは国家資格ではないので、たくさんの養成機関があり、
どこで本格的に学ぼうか迷っていたところ上司である鳥谷部さんから
おススメいただいたのが今私が受講しているCTIジャパンのトレーニングです!!
学んでいる自分がワクワク・生き生きとしているのを感じております🎵 -
好きを追求したい!過去の経験からできるようになりたい!
もっと自分のスキルを高めていきたい!など
きっかけかはそれぞれ違いますが、かける思いはみなさんとっても強くて
本当に素敵ですね・・・✨
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仕事やプライベートとの両立が大変だと思うのですが、いつ・どのように時間を確保して勉強していますか?
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資格の難易度により勉強方法も変えてきましたが、
基本的にはフレックスを利用して勉強時間を確保したり、往復の通勤時間を使ったりして勉強してました📝
無理することなく自分のできるペースでやることが大事だと思っております!! -
お昼休憩の時間に15分〜30分、仕事が終わってから30分〜1時間くらい勉強してます。
あとは料理やストレッチ中など、何か他の事をしながら「Speak」と言うアプリを使用して
スピーキングやリスニングの練習もしています👂
少しの時間でも毎日英語に触れることを意識してます✨ -
二児の母なので・・・👶
最初の内は旦那さんに協力をしてもらい、週末午前中だけ自分時間をもらい、
テキストをひたすら読みノートや単語帳にまとめるなどして勉強をしてました!
ある程度知識がついてきた今は、子供たちを寝かしつけた後に、
スマホアプリで一問一答を解いたり、過去問を解いたりしています。
家事中もキャリアコンサルタント試験に出題されるデータや法律関連のまとめ、
現役キャリアコンサルタントの方の面談ロープレを流し聞きしています🎵 -
私の場合はトレーニングを受講しているため、平日に開催される場合は何度か有休を取得しました!
今年から始まったプロフェッショナルコースは基本的に終業後の時間に開催されるので
仕事に差し支えはないのですが、宿題なども含めとにかくやることが多いので、
遅れたり漏れたりしないように最優先に取り組みつつも、
心身を休めることやプライベートの時間も大切にしながらバランスを調整しています🍀
またプロライセンスを取得するためには100時間コーチングをするという課題もあり、
これに関してはかなり高い壁ですが、社内の皆さんにもコーチング相手としてご協力いただいております!
本当に感謝の気持ちでいっぱいです!! -
なるほど~~💡!
みなさん何か他のことをしながら勉強をしたり、周りの方からの理解や協力のもと
時間を有効活用されてるんですね!参考になります!
資格取得のために莫大な時間やお金を投資しすぎないことが長期的に勉強を継続できるコツなのかもしれないですね✨
- その資格を活かして今後やりたいことはありますか?
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そうですね、、、せっかくなので、、、
熱波師の資格を活かして、どこかのサウナ施設で熱い風を送ろうと思います🔥笑 -
今の自分の仕事に直接活かせるわけではないのですが、フリーランスでデザイナーをしていて
英語ができる友人は海外の仕事も受けているのでそんな風に活かせる時がきたらいいなぁ~
と思っています!!
海外旅行へ行く際も英語で現地の人とコミュニケーションを積極的に取りたいです👏✨ -
現在の新卒採用業務において、日々相対する学生の方は、
自身のキャリアに悩まれている方が多いので、
ひとりひとりに寄り添って主体的なキャリアをご自身で
選んでいただけるような関わり方をしていきたいです。
もちろん、その主体的なキャリアとして選んでいただいた先が
ウィルオブ・ワークだったらいいな~😍
と思いながら日々業務に携わっています! -
現在もすでに社内でも社外でもコーチングをさせていただいているのですが
もっと実力を高めて、ひとりでも多くの方にコーチングを体験していただきたいです。
コーチングは医師のように資格がなければできないものではありませんが、
プロライセンスが取得できればプロフェッショナルとしての
素養と実力を認めていただいたということになります。
ありのままに生きられたり、なりたい自分になれたり、自分らしさを取り戻したり、
生き生きと自分らしく生きられる人を増やしたい。
そんな方から影響を受けた人が、また自分らしく生きられるようになる。
そんな世界になっていったら私にとって、この上ない幸せです😊
改めてみなさん、お忙しいところインタビューにご協力頂き、本当にありがとうございました!!
今回インタビューをさせてもらって、本当に皆さん向上心が高く、流石だな!と感激したと同時に
有給やフレックスを利用して時間を有効活用したり、上司や家族がサポートをしてくれたり
周りの協力や理解も大事なんだなあ~と感じました✨
勉強中のみなさん、資格取得に向けて無理せず皆さんのペースで頑張ってください✊!!
最後に、、、
今回は資格に焦点を当ててご紹介させていただきましたが、
本を読むことや絵画や音楽などの芸術にふれたり、仕事上の疑問を解消したりをすること
将来やりたいことのために勉強をすること、情報収集をして新しい気付きがあること
Intellectual Well-Being / 知性のウェルビーイング 知的好奇心を満たす方法は様々です!
わたし個人も韓国にハマっていることから最近韓国語をアプリでゆる~く勉強中です📝笑
日々仕事やプライベートが忙しい中で新しいことを始めたり時間を費やすことは不安や迷いもあると思いますが、
「好きを極めるため、成長するため、新しい何かにチャレンジするため」
好奇心を満たすための深い学びに取り組んだり、小さなことにでもぜひ挑戦して、Well-Beingを高めてみてください🌟!
【可能性を信じる~Believe in your possibility~】私たちの大切にしている価値観に通ずる部分もありますね😊
次回予告👠
3月8日「国際女性デー」です🌼
みんなで”感謝”を伝え合おう!!
次回のウィルカラは、
「国際女性デー」についてお届けします!
毎年3月8日の「国際女性デー」を、ウィルグループでは
「大切な人へ「感謝の気持ち」を届ける日」としています
国際女性デーは毎年BIGな方が登場しますが
今年は誰がウィルカラジャックするのでしょうか・・!??👀
次回も、ウィルカラ見てくださいね😊
100点満点を達成した人には、ビール1年分が進呈される特典があるそうです🍺!!
ビール好きにはたまらないですね・・・💛※難易度は高めだそうです・・・笑